Főoldal - Programok

Programok

terített asztal

A fizikai állapot felmérése, a böjtre alkalmasság megbeszélése, egyéni konzultáció: krónikus betegségek és a gyógyszerek szedése a kúra alatt, a vérnyomás mérése, vércukorszint ellenőrzése indokolt esetben, a ketozis, és a fehérjék tesztelése.

Masszírozás: a 7 napos kúra 1x 55 perces frissítő testmasszázst tartalmaz. Fakultatív lehetőség van 45 perces talp, és 90 perces nyirokmasszázsra is a programon kívül.

MagneVit Reflex készülék használata, a 2 polusú mágneses izomstimulátor gyógyászati segédeszköz, ami támogatja a test vitalitását, amikor más mozgás kizárt.

Gyógyfürdő: fakultatív programlehetőség délután, a csendespihenő után a közeli nagykátai fürdőház fürdőrészlegén.

Szauna: akár mindennap használható a böjtházban az infraszauna. Bőrünk a legnagyobb kiválasztó szervünk, ezért sós ledörzsöléssel, mézes paskolással segíthetjük az átjárhatóságát, hogy a kitágult pórusokon minél több felesleges anyag eltávozzon.

Napi séta, kirándulás: a mindennapi séta közben végzett " négyütemű " tudatos- légzéssel segítjük a tüdőt kitisztulni, és friss oxigénnel feltölteni.

Napirend

Ebéd
  1. Ébredéskor 10 g oldott keserűsó, a belek tisztítása. (1 dl)
  2. 8 óra: ébredezés, felfrissülés.
    Dr. Steinberger búzafűlé koktél, vagy 1 nyelet frissen facsart búzafűlé fogyasztása.
  3. 8.30-tól salaktalanító tea fogyasztása. (5 dl)
    Házon belüli testkezelések vagy gerinctorna.
  4. 10-12-ig májvédő-detoxikáló tea fogyasztása. A tea védi a májat a felszabaduló káros termékektől és megakadályozza a mellékhatásokat. (5 dl tea)
  5. 12-kor ebéd. Meleg, leszűrt főtt zöldségleves, friss zöldekkel, naponta más-más zöldség hangsúlyozásával (pl. zellerkrémleves). (5 dl)
  6. 13-15 óráig csendes pihenő, melegítő palackkal, májpakolással.
  7. 15 óra: frissen facsart gyümölcslé, alma + zöldség, az enzimek szintentartása. (3 dl)
    Szabadidős tevékenységekre lehetőség.
    Gyógyfürdő, kirándulás vagy hosszabb séta.
  8. 18 órakor gyümölcs vagy virág tea ( 5 dl )
  9. 19 órakor vacsora. Zabnyák, estére gyógyító balzsam a gyomor nyálkahártyájának bevonására, lenyugtatására. (1 dl )
    Este infraszauna: kíméletes módon, max. 60 fokos hőmérsékleten 30 perc ajánlott.
  10. 20-22-ig társasjáték, filmezés, olvasás, pihenés.

 

Tudnivalók a böjtről >

Böjtkúra árak >